Prévention des contractures par mobilisation passive

Préserver la Mobilité : Mobilisation Passive et Prévention des Raideurs

Ce support de micro-learning PowerPoint lutte contre l’ankylose et la perte d’autonomie des résidents alités. Il forme les soignants à intégrer la mobilisation douce dans la toilette quotidienne. Vous apprendrez à bouger chaque articulation sans jamais déclencher de douleur, en ciblant les zones critiques (mains, chevilles) pour prévenir les contractures irréversibles et le « pied équin ».

Ce que vos équipes vont apprendre :

• La Technique Douce (3 Répétitions) : Comprendre que « mobiliser » n’est pas « forcer ». Apprendre à bouger l’articulation lentement dans toute son amplitude possible, en répétant le geste 3 fois et en s’arrêtant immédiatement à la moindre résistance ou grimace de douleur.

• Les Zones « Rouges » (Mains & Pieds) : Se concentrer sur les articulations qui s’enraidissent le plus vite : mobiliser les doigts un par un (pour garder la préhension) et insister sur la flexion dorsale de la cheville (relever le pied vers le tibia) pour éviter la déformation définitive en « pied équin ».

• Le Feu Rouge (Contre-Indications) : Savoir quand ne pas toucher. Identifier les interdits absolus : fracture non consolidée, luxation, infection chaude ou douleur aiguë, et toujours demander l’avis de l’IDE ou du kiné en cas de doute.

• La Routine Quotidienne : Intégrer ce geste au soin de toilette ou d’habillage (sur des muscles détendus) pour assurer une régularité sans alourdir la charge de travail, tout en traçant l’évolution de la souplesse.

COMPÉTENCES ACQUISES

1. Mobiliser les articulations avec lenteur et progressivité en respectant le seuil de douleur (Stop douleur).

2. Prévenir les rétractions tendineuses en ciblant quotidiennement les mains et les chevilles.

3. Identifier les contre-indications médicales strictes pour ne jamais aggraver une lésion existante.

4. Tracer la tolérance et l’amplitude du mouvement pour ajuster le plan de soin avec le kinésithérapeute.